Yorgunluk ve halsizliği geçirmek için neler yapılabilir? Halsizlik neden olur? Hangi öğün halsizliğe çare olabilir?

Havalardan diyip geçiştirdiğimiz halsizlik ve yorgunluk belirtilerinin altında önemli bir hastalık yatıyor olabilir. Lakin hekiminiz da genel bir durum olduğunu söylediyse bu prosedürlerle yorgunluğunuzdan kurtulmayı deneyebilirsiniz. Halsizlik ve yorgunluk neden olur? Pekala halsizlik ve yorgunluğun geçmesi için hangi alışkanlıklarımızı bırakmalıyız? Halsizliğe hangi besinler uygun geliyor?